文：吳俊漢醫師
其實不僅在台灣，離婚後互稱前夫、前妻的兩個人，繼續住在同一個屋簷下，並不算是極端少見的狀態。我們說過，婚姻有很現實的、很物質的、很麵包的那面，所以離婚後繼續同住，有時是一種不得不的選擇，但一如所有的選擇，這裡頭有好有壞，有看得見的方便，也有潛在的風險，今天我們用幾篇文獻來討論這裡頭值得關注的事。
離婚後繼續同住的原因
- 經濟因素: 離婚往往導致經濟狀況的改變，在現今生活成本高漲的經濟環境下，許多夫妻在離婚後無力負擔各自的住所。尤其當夫妻雙方只有一方工作，離婚後要維持相同的生活品質更加困難。
- 子女教養: 對於有年幼子女的夫妻來說，繼續同住可以維持孩子原有的生活環境，減少因離婚帶來的衝擊。此外，像美國的某些州有法律規定，若父母雙方同住，則無需支付子女撫養費。因此，有些夫妻會選擇繼續同住以節省開支，或爭取更多與孩子相處的時間。
- 社會觀念的改變: 隨著社會對離婚的接受度提高，離婚後繼續同住也逐漸被視為一種可行的選擇。
離婚後繼續同住的優點
- 減輕經濟負擔: 繼續同住可以分攤房租、水電等生活開銷，減輕雙方的經濟壓力。
- 提供子女穩定的環境: 孩子可以繼續住在熟悉的環境中，維持與父母雙方的關係，減少因搬遷、轉學等帶來的適應問題。
- 方便共同分擔育兒責任: 雙方可以更容易地協調照顧孩子的時間，減輕單獨撫養的壓力。
離婚後繼續同住的缺點
- 持續的衝突和緊張關係: 即使已經離婚，雙方仍可能因為生活習慣、子女教養等問題產生摩擦，影響彼此的情緒和生活品質。
- 缺乏個人空間和隱私: 繼續同住意味著雙方必須持續分享生活空間，可能導致壓抑和不滿。
- 難以展開新生活: 繼續同住可能會讓雙方難以放下過去，阻礙展開新戀情或追求個人目標。
- 對孩子造成負面影響: 父母持續的衝突和緊張關係，可能會對孩子的心理健康造成負面影響。研究顯示，父母離婚後的持續衝突，比離婚本身對孩子的傷害更大。
*有一個比較大的禁忌是值得小心的，在原來的婚姻關係中，曾經歷任何型式的家庭暴力，繼續同住是相當危險的，請參考《為何要遠離具有黑暗人格三角特質的人？》、《戀愛中的有毒關係》
對成人身心健康的影響
- 壓力和焦慮: 即使已經離婚，繼續同住仍可能帶來壓力和焦慮，尤其是當雙方關係不佳時。
- 情緒困擾: 缺乏個人空間和隱私，難以展開新生活，都可能導致情緒低落、沮喪等問題。
- 人際關係的影響: 繼續同住可能會讓朋友、家人難以理解，影響社交生活。
*特別值得一提的是，1980年代起美國就流行「離婚後還可以是好朋友」的說法，在台灣，這種說法透過名人夫妻檔在媒體上的發言、影劇綜藝新聞也一再被擴散，但實際上真的做得到嗎？恐怕不是，丹麥在2020年還發表了一個叫「離婚後的合作」 (Cooperation after divorce, CAD) 的隨機對照實驗，利用線上教學平台提供多媒體互動，主題包含協助孩童經歷父母離婚、對同教養的協議…等等，其中最重要的是關於「離婚對自身的影響、放下和寬恕、應對悲傷、處理負面想法、危機處理和憤怒管理」這塊自我調適的歷程，經過一年的線上學習，這個教學平台幫助離婚者更好地應對離婚帶來的壓力和情緒困擾，從而間接地減少了對前任伴侶的敵意。這說明什麼？「離婚後還可以是好朋友」是一種理想狀態，不是每個人在簽字離婚完就從此海闊天空，真的放手了。
對孩童身心健康的影響
- 心理健康問題: 研究顯示，父母離婚後若持續衝突，孩子更容易出現行為問題、情緒困擾、學業表現下降等問題。即使父母沒有明顯的衝突，孩子也可能因為家庭結構的改變而感到不安和困惑。尤其是高衝突離婚的影響更大，請參考《高衝突離婚對子女影響》
- 對婚姻和親密關係的負面觀感: 孩子可能會因為父母離婚的經驗，對婚姻和親密關係產生負面觀感，影響日後建立穩定關係的能力。這從1960年代就有研究持續在做，目前比較新的觀點是：
- ①孩子看到父母離婚，雙方背棄了對婚姻的承諾，讓子女未來對婚姻的承諾感也降低，更容易在婚姻出現問題時選擇離婚，而這同時也與子女較差的人際技能有關；
- ②父母離婚顯著增加子女離婚的機率，且雙方配偶都來自離婚家庭的婚姻，離婚機率遠高於只有一方來自離婚家庭的婚姻。更重要的是，子女在成長過程中經歷的家庭結構轉變次數 (例如父母離婚、再婚等)，也是影響子女婚姻穩定性的關鍵因素。
- 學習模仿父母的負面行為模式: 孩子可能會在潛移默化中學習模仿父母的衝突處理方式，影響日後的人際關係。
其他影響
- 法律和社會福利的影響: 繼續同住可能會影響雙方在法律和社會福利方面的權益，例如財產分配、稅務減免等。
- 對再婚的影響: 繼續同住可能會影響雙方各自再婚或彼此再次結婚的可能性，以及新家庭的組建。
參考文獻：
Øverup, C. S., Ciprić, A., Gad Kjeld, S., Strizzi, J. M., Sander, S., Lange, T., & Hald, G. M. (2020). Cooperation after divorce: A randomized controlled trial of an online divorce intervention on hostility. Psychology of Violence, 10(6), 604.
Gold-Bikin, L. Z. (2011). Why People Live Together After Divorce. American Journal of Family Law, 25(2), 1-3.
Wolfinger, N. H. (2005). Understanding the divorce cycle: The children of divorce in their own marriages. Cambridge University Press.
