文：吳俊漢醫師
在英國都鐸王朝時期有一位知名的君主亨利八世 (Henry VIII)，他一生至少擁有六位妻子、一位情婦，他在1515年接見法國君主法蘭索瓦一世的來使時，竟然為使者「你們國王有跟我一樣高？有跟我一般的美腿嗎？」。研究都鐸王朝歷史的學者如此描述亨利八世的愛情生活：「他是一個好情人，他極其慷慨，妻子們都得到了大量的土地和珠寶。當她們懷孕時，他非常體貼。但是，一旦他移情別戀了，他就撤退了，拋棄了這些女人。她們甚至不知道他已經離開了她們。」，事實上，他有兩任妻子都是他授意權臣或主教宣稱元配通姦或叛國，拿到婚姻無效的宣判後，他就立刻處死妻子，有的婚姻，甚至是前妻剛死隔天，他就娶了繼位王后的。亨利八世被多數醫學史家認為，他很有可能是一位自戀者。
自戀是黑暗人格三角的其中一支，也是精神科長久之來診斷系統裡就有的一種人格疾格，它能帶給週遭人極大的痛苦，這我們曾在《為何要遠離具有黑暗人格三角特質的人？》說過，但自戀者確實常可能以迷人的面目呈現在世人面前，所以很具迷惑力，他/她們很容易化身為獵豔高手，在《愛，欲望，出軌的哲學》一書裡，作者先引用法國作家Stendhal的說法「永遠的獵豔者始終是沒有愛的，他謀殺了愛情，而不是像多數人以為的，比其他人更懂享受愛情」，再引了哲學家齊克的說法「獵豔者享受騙人的樂趣，卻不讓自己受騙，那是怎樣的情欲呀，只有情場高手才能玩味其中的奧祕」。
今天我們會討論幾個議題：❶自戀者是怎麼經營感情生活的；❷自戀者的感情生活是被什麼驅動；❸自戀者能認得出來嗎？
自戀者是怎麼經營感情生活的
自戀者在單身時，或是已有伴侶時，都比一般人更容易不安於室，尋找下一個目標，而且這中間還有性別差異。
單身時的自戀者：
- 積極尋求關注與讚美： 單身的自戀者會積極展現自己的優勢，例如外貌、成就、才華等，以吸引異性的注意和讚美。無論男女，自戀者都高度傾向展向外型上的吸引力，旨在成為眾人矚目的焦點，驗證他們的自我價值感。
- 追求「理想」伴侶： 自戀者在擇偶時，往往會尋找能夠提升他們社會地位、滿足他們虛榮心的對象。他們可能偏好外貌出眾、受人歡迎、或者擁有一定社會地位的異性。這種追求並非基於真摯的情感連結，而是將伴侶視為自我形象的延伸。
- 展現魅力以獲取短期關係： 研究表明，自戀的有很強烈的兩種心態，一者是「Admiration」（渴求讚賞），此一面向與散發出短期的浪漫吸引力顯著相關。單身的自戀者可能會利用他們的魅力、自信和表達能力來吸引潛在的短期伴侶。他們可能擅長在互動中，給人留下深刻且吸引人的第一印象。
- 性伴侶的偏好：。自戀者可能傾向於追求能夠快速滿足他們性慾和自我肯定的對象，一夜情可能成為他們驗證自身吸引力的方式之一。西方文學中經典的唐璜、現實中的卡薩諾瓦都有這類特色。
有伴侶時的自戀者：
- 維持關係的動機減弱： 一旦關係穩定，自戀者維持關係的動機可能會減弱，因為他們已經獲得了伴侶提供的關注和肯定。此時，關係對他們而言，可能不再像追求階段那樣具有挑戰性和刺激性。
- 伴侶貶低與支配： 自戀的另一個強烈心態是「Rivalry」（競爭），此一面向與長期的浪漫關係問題密切相關。有伴侶的自戀者可能會為了維護自己的優越感，不自覺地貶低伴侶，挑剔他們的不足，甚至表現出支配行為。這種行為會嚴重損害伴侶的自尊和關係的品質。
- 尋求婚外情與伴侶掠奪： 研究發現，自大型自戀（Grandiose Narcissism）特質尤其的人，主要表現為自覺無比重要、尊爵不凡、渴求他人的崇拜，極其享受社交，無論男性或女性，都可能對已經有伴侶的異性產生興趣，並試圖發展性關係。這種行為部分源於自戀者對自身魅力的過度自信，以及挑戰禁忌、證明自己能夠吸引任何人的慾望。他們可能將成功地「掠奪」他人伴侶視為一種成就，進一步鞏固其膨脹的自我。
對特定類型異性的偏好（掠奪、追求、一夜情）：
- 伴侶掠奪： 自戀者在選擇掠奪對象時，可能傾向於那些看起來很有價值（例如外貌出眾、受歡迎）但其現有關係可能存在問題的異性。成功地從他人手中奪取伴侶，更能滿足自戀者的優越感和控制欲。
- 一般追求： 無論單身或有伴侶，自戀者在一般追求中，仍會傾向於那些能夠提供他們所需讚美和認可的對象。外貌吸引力通常是一個重要的考量因素。
- 一夜情： 一夜情的對象可能更側重於即時的滿足感和對自身性魅力的驗證，外貌吸引力仍然重要，但可能不會過分考慮對方的長期價值或關係狀態。
自戀者的性別差異
在一分美國俄亥俄州立大學進行一項對自戀者的研究中發現：
( 該圖表選自Brunell, A. B., Robison, J., Deems, N. P., & Okdie, B. M. (2018). Are narcissists more attracted to people in relationships than to people not in relationships?. PloS one, 13(3), e0194106. ) 這個圖表說明自戀程度 (表中橫軸High NPI即為自填自戀量表分數較高者) 、性別、關係狀態度怎麼去影響他們/她們要不要去鎖定獵物建立關係，這個圖表要看斜率解釋，所以是單身女性、有伴侶男性在自戀程度高時，更會去嘗試發展新關係。
那如果是找對象發生一夜情呢？單身的自戀者不僅最傾向於追求單身的目標發生一夜情，也會傾向於追求有伴侶的目標發生一夜情；而自戀程度較高且有伴侶的人，則更傾向於追求有伴侶的目標發生一夜情。有偶的會成為目標，是因為目標本身也有伴侶，他們可能更不希望婚外情被公開，這無形中降低了自戀者行為被揭露的風險。而單身的呢？則是受到自戀者性格特質，渴求讚賞與競爭的欲望同時驅動的結果。
自戀者的感情生活是被什麼驅動
自戀者有兩大性格特質：
- Narcissistic Admiration (渴求讚賞)： 這個面向的核心是自戀者渴望獲得社會的讚美和認可，以提升和維持其宏大的自我想像。他們會積極展現自己的優點，追求獨特性，沉浸在自我膨脹的想法中，並展現自信、支配、富有表現力和魅力的行為。
- 與短期關係的關聯：研究證明，渴求讚賞是自戀者在短期浪漫關係中展現吸引力的主要驅動力。他們透過外在的吸引力（如衣著和儀容)、迷人的談吐和自信的姿態，在初次見面或約會階段給人留下良好的印象，更容易獲得他人的喜歡和浪漫興趣。他們追求「理想」伴侶，也是為了進一步獲得他人的羨慕和讚賞，提升自身的社會價值感。
- Narcissistic Rivalry (自戀式競爭)： 這個面向的核心是自戀者傾向於貶低他人，以保護自己免受負面自我評價的威脅。他們追求優越感的同時，會貶低他人，展現自私、缺乏社會敏感性、傲慢、敵意和攻擊性的行為，缺乏人際間的溫暖、信任和寬恕。
- 與長期關係的關聯： 研究證明，競爭是導致自戀者在長期浪漫關係中出現問題的主要原因。他們對伴侶的貶低、報復心態、缺乏溫暖和信任，以及自私和攻擊性的行為，會嚴重損害關係的穩定性和伴侶的滿意度。
- 與伴侶掠奪的潛在關聯： 競爭可能也間接促使他們將掠奪他人伴侶視為一種勝利，一種證明自身優越性的方式。他們可能認為自己比目標的現有伴侶更優秀，更有資格擁有對方。
德國4所大學共同的執行的研究 (Wurst, S. N., Gerlach, T. M., Dufner, M., Rauthmann, J. F., Grosz, M. P., Küfner, A. C., … & Back, M. D. (2017). Narcissism and romantic relationships: The differential impact of narcissistic admiration and rivalry. Journal of Personality and Social Psychology, 112(2), 280.) 也很清楚說明了這個現象，自戀者的兩重性格特質，在短期關係產生吸力，在長期關係產生推力。
自戀者能認得出來嗎？
2008年時，美國與英國的學者發表了一個極有趣的研究，從外觀辨識自戀者：
(上圖選自Vazire, S., Naumann, L. P., Rentfrow, P. J., & Gosling, S. D. (2008). Portrait of a narcissist: Manifestations of narcissism in physical appearance. Journal of Research in Personality, 42(6), 1439-1447. ) 圖表左側，cue validity是顯示跟自陳的40題自戀特質量表高度相關的欄位；cue utilization是指研究中找了幾位研究助理來當觀察者，負責看照片評定這些人是否自戀，我幫大家整理出兩者共有，都達到高度正相關的欄位有：
- 時尚的衣服 (Fashionable clothes)
- 有型的衣服 (Stylish clothes)
- 昂貴的衣服 (Expensive clothes)
- 有條理的外表 (Organized appearance)
- 整潔（相對於凌亂）的外表 (Neat (vs. messy) appearance)
- 需要精心準備的外表 (Amount of preparation required)
- 吸引力 (Attractiveness)
- 僅限女性 (Females only, N = 87)
- 女人味(Feminine vs. masculine)
- 化妝 (Makeup)
- 修過的眉毛 (Plucked eyebrows)
- 露出乳溝 (Cleavage showing)
- 僅限男性 (Males only, N = 73)
- 戴眼鏡 (Eyeglasses)：*戴眼鏡是顯著負相關
自戀者在所有的人際關係中都是很有殺傷力，我們下一期會講❹怎樣的人會是自戀者狩獵的玩物❺要怎麼讓自己保持不陷入自戀者的感情遊戲中呢？
參考文獻：
Vazire, S., Naumann, L. P., Rentfrow, P. J., & Gosling, S. D. (2008). Portrait of a narcissist: Manifestations of narcissism in physical appearance. Journal of Research in Personality, 42(6), 1439-1447.
Wurst, S. N., Gerlach, T. M., Dufner, M., Rauthmann, J. F., Grosz, M. P., Küfner, A. C., … & Back, M. D. (2017). Narcissism and romantic relationships: The differential impact of narcissistic admiration and rivalry. Journal of Personality and Social Psychology, 112(2), 280.
Brunell, A. B., Robison, J., Deems, N. P., & Okdie, B. M. (2018). Are narcissists more attracted to people in relationships than to people not in relationships?. PloS one, 13(3), e0194106.
