文：吳俊漢醫師
最近開始有一些年輕的準新人、新婚夫妻來找我們做伴侶治療，個人覺得是很棒互利的事情，他們有機會在關係裡倚靠彼此，而不會誤解猜疑、互相怪罪。我們診所使用情緒取向治療(EFT)來處理關係，它不僅在治療師介入時有效，治療中夫妻也自然演化了新的互動，並不是治療師去強求夫妻學來的，而這種新的互動至少可以延續到治療師退場兩年以後，有些夫妻對關係的滿意度甚至是越來越高的。
座標原點是EFT伴侶治療結束的那刻，Y軸是依附風格的強度；X軸是治療結束的週次。可以看到：夫妻回到焦慮跟退縮型的依附都越來越少，而越來越多安全的依附類型
座標原點是EFT伴侶治療結束的那刻，Y軸是關係滿意度；X軸是治療結束的週次。可以看到：夫妻的關係滿意度，不需要治療師再介入，也會越來越提昇，因為夫妻已經越來越熟練於成為各自的幫助者，有感情地及時成為對方的救援、回應對方的需要
而這些惡性循環還不是很嚴重的準新人、新婚夫妻來找我們，我覺得這反應出他們想要好的關係，他們也意識到目前的關係不夠穩固，他們不想要折磨彼此，而其中有些新婚夫妻會問我「不能等生完小孩再做治療嗎？」
生完小孩當然會忙得焦頭爛額，早期西方社會的婚姻品質研究也說了：
大部分夫妻在成為爸媽後，對關係滿意度都會穩步下降，胎次越多，跌幅越小；關係滿意度跟育兒年資呈U形曲線，在第一個孩子出生後婚姻品質下降，隨後在第一個孩子出生後大約七年開始恢復。但這不是定論，像挪威的一份包括了114,500 名兒童、95,200 名母親和 75,200 名父親的十年追蹤研究，就發現生完小孩後，關係滿意度大跌的有3.38%、緩跌的有4.02%，其他都相對穩定中等或高品質，但這必須考慮社會因素，北歐國家的生育福利及幼兒照顧、女性二度就業的條件都非常領先，這跟我們的國情並不相同。
研究指出：孩子的出生雖然是快樂的，但卻是一個重要的壓力事件，因為夫婦雙方都必須適應作為父母的新角色，並努力應對伴隨成為父母而增加的責任、睡眠不足和失去自由。對夫妻來說，孩子的加入可算是一種「危機」，因為他們必須圍繞這位新成員來生活；但在成為父母的過渡期間，與關係滿意度下降更大的因素還包括：
- §懷孕是否計劃好
- §產後精神狀況
- §嬰兒氣質
- §新生活的適應，如家庭分工的平衡
- §父親育兒參與度高低
幾年前香港理工大學以130對中國的夫妻為樣本，做從妊娠中期到產後一年的研究，也發現：
- §從懷孕到產後1年，女性生活品質緩慢改善，但男性則有所下降。
- §與伴侶相比，女性表現出更大的壓力和較差的婚姻關係和生活品質，並且女性在這期間的壓力、婚姻關係和生活品質的心理健康與伴侶密切相關
台灣社會當然跟中國也不同，但有些社會裡的潛規則及刻板期待是相同的，所以這份研究還是頗有參考價值。
那麼，結論可以這麼說：
成為父母是期待的過程，但現實未必是是滿意的，有可能會帶婚姻帶來各方面衝擊，育兒過程對男性的「意外感」可能是相當大的，女性也會感受到多重的壓力，在這狀況下，婚姻關係和生活品質是可能變差的。那麼，如果本來就互動不良的兩人關係，在新生兒加入後，確實危機可能更大，更不好處理，所以早點來做治療是比較合宜的。
引用文獻：
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